ミントびより☆　もっとキレイになぁ～れ♪

最近調子にのって毎晩アイスや牛丼、ラーメン、焼き肉等やりたい放題の食生活をおくってたら案の定イエローカード！
具体的にどういう食事制限が必要かはこれからなのですが、とりあえずチャーハンは肉を入れずにオイルサーディンにしてみた、の巻。こんなんで良いわけはないですが、この夏はワンサイズダウン予定です。

くま