ミントびより☆　もっとキレイになぁ～れ♪

本日はオフなので先日行った血液検査の結果を聞きに病院へ。
夏場は運動どころかとにかく身体を動かす事はほとんどせず、まさに引き篭もりの日々を続けてきた結果発表!!といったところ。

検査結果は正直です!!
中性脂肪がたまり過ぎ( > < )
善玉コレステロールが減っていく( > < )
結果として動脈硬化指数悪化( > < )

お陰さまでそれ以外の数値はセーフ、というのがせめてもの救い。
ようするにメタボのオヤジまっしぐら、といったところか。

「もう少し運動してくださいね」とドクターは気楽に言うけれど
「そんな事できるぐらいならこんな数値になってないわい!!」と心で思いつつ、にっこり笑って「ハイ、わかりました」と無難にその場をやり過ごしました。

運動・・・ねぇ・・・。
今日は真夏の暑さなので、身体に悪い。明日ぐらいから考えるとするか。

☆クマ☆